Benessere e Salute
PERCORSI BENESSERE
Si tratta di percorsi di attività motoria per conoscere il proprio corpo, prevenire i malesseri fisici e psichici, mantenere e potenziare le proprie capacità per un corretto stile di vita personale e sociale.
OSTEOGYM
Attività per la terza età per la cura dell’osteoporosi
QIGONG DELLA SALUTE
L’HEALTH QIGONG o QIGONG della SALUTE, denominato anche “Arte di lunga vita”, è una disciplina tramandata e praticata dall’antica Cina. Trae origine dalla medicina tradizionale cinese e dall’antico pensiero filosofico cinese.
PASSO DOPO PASSO
Un percorso di benessere di quattro mesi tra cammino, ascolto e consapevolezza, nel verde dei quartieri S. Faustino e Madonnina. Un’attività graduale e inclusiva, pensata per migliorare il benessere di corpo e mente, rispettando i tempi di ogni partecipante.
SENIOR CLUB
Un percorso dedicato agli over 60 per ritrovare benessere, energia ed equilibrio attraverso movimento, consapevolezza e incontri formativi. Attività pensate per prendersi cura di corpo e mente in modo graduale e condiviso.
FONDO GASPARINI CASARI
Un percorso dedicato alla prevenzione dell’osteoporosi e alla salute dell’apparato muscolo-scheletrico, con esami diagnostici, attività motoria e incontri formativi per promuovere benessere, autonomia e corretti stili di vita.